Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Людмила Хасанова Теннис для начинающих. Книга-тренер Предисловие Эта книга не научит вас играт...
Теннис для начинающих. Книга-тренер
Все книги по тегу #тренировочные программы
Серия: Антивозраст
Аннотация:
Лариса Сторожук Йога для стройности, здоровья и красоты Все права защищены. Ни одна часть данног...
Йога для стройности, здоровья и красоты
Аннотация:
Анастасия Полетаева Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера © ООО Издательство «Питер»...
Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Анатомия силовых упражнений
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик...
Реальный уличный бой - универсальная система самообороны
Аннотация:
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой а...
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Жанр: Научно-популярное
Аннотация:
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегуно...
От 800 метров до марафона
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Серге...
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить...
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Жанр: Здоровье и красота
Аннотация:
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные ...
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте...
Бодибилдинг и другие секреты успеха
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты...
Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Изв...
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бе...
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса....
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Серия: Психология достижений
Аннотация:
Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упо...
Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будуще...
#Прессуйтело. Строй счастье своими руками